Chory po udarze mózgu w domu – jak dbać o seniora po udarze mózgu?

Praca z osobami starszymi wiążę się z możliwością wystąpienia u nich chorób, ataków i urazów, spośród których najczęstszym jest udar mózgu. Pracując jako opiekunka do osób starszych, musisz liczyć się z tym, że może okazać się, że będziesz opiekować się rekonwalescentem poudarowym. Dlatego warto wyposażyć się w wiedzę na ten temat zawczasu.

Czym jest udar mózgu? Jaka dieta po udarze jest najodpowiedniejsza? Co powinien robić chory po udarze mózgu w domu? Na czym polega opieka i rehabilitacja poudarowa? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego artykułu, więc usiądź wygodnie i przygotuj się na sporą dawkę wiedzy.

Udar mózgu – co to takiego?

Zgodnie z definicją Światowej Organizacji zdrowia udar mózgu to nagłe ogniskowe bądź uogólnione zaburzenie czynności mózgu, powstające z przyczyn naczyniowych. Innymi słowy, do udaru dochodzi wtedy, gdy mamy do czynienia z odcięciem dopływu krwi do tkanki mózgowej. Udar ma miejsce, kiedy naczynie krwionośne połączone z mózgiem zostaje zatkane lub pęka.

Wyróżniamy dwa rodzaje udaru mózgu – udar niedokrwienny i udar krwotoczny mózgu. Udar mózgu o charakterze niedokrwiennym jest najpowszechniejszy. Dochodzi wtedy do niedrożności tętnicy zaopatrującej mózg w krew, przez co krew nie może przez nią przepływać lub przepływa w ilości niewystarczającej, by komórki w obrębie mózgu mogły otrzymać odpowiednią jej ilość. Krwotoczny udar mózgu, nazywany polega na pęknięciu ściany tętnicy mózgowej i wylania się krwi poza naczynia.

Życie po udarze mózgu

Udar nie jest wyrokiem śmierci. Chory po udarze mózgu w domu może czuć się normalnie, pod warunkiem że jego komórki mózgowe nie obumarły całkowicie w wyniku udaru mózgu i ma zapewnioną fachową pomoc. Chociaż życie po udarze z początku na pewno nie będzie łatwe to jeśli stosować się do zaleceń lekarzy odnośnie rehabilitacji, leków i diety, może okazać się, że chory po udarze nie tylko będzie w pełni sprawny, ale nawet wróci do pracy i pasji.  Poniżej znajdziesz kilka porad, które pomogą ci przeprowadzić podopiecznego przez życie po udarze.

Chory po udarze mózgu w domu – wskazówki dotyczące opieki

Oto nasze najważniejsze informacje i wskazówki, które przydadzą Ci się, podczas pracy jako opiekunka do osób starszych, którzy przeżyli uraz mózgu.

Zachęcaj do rehabilitacji

Wielu pacjentów po udarze mózgu zmaga się z zaburzeniami ruchowymi, które wymagają uwagi, gdy chory po udarze mózgu wraca do domu. Zachęcając do codziennych ćwiczeń rehabilitacyjnych, możesz pomóc swojemu bliskiemu w powrocie do zdrowia, aby pomóc w przeprogramowaniu mózgu. Regularny ruch to podstawowy krok, by odzyskać sprawność i dawna życie po udarze. Rekonwalescencja i opieka nad osobą po udarze obejmuje ćwiczenia fizyczne i umysłowe.

Chory po udarze mózgu w domu – domowe ćwiczenia

Poniżej znajdziesz kilka ćwiczeń, które jako opiekunka możesz włączyć do swojego planu dnia opiekując się osobą po udarze pod okiem fizjoterapeuty

Domowe ćwiczenia:

• Delikatne ruchy obrotowe stawów,
• Delikatnie zginanie głowy i stawów,
• Rozciąganie kończyn,
• Skręcanie kończyn w stawach,
• Prostowanie i gięcie,
• Zmiana pozycji ciała,
• Siedzenie na łóżku z opuszczonymi nogami.

Nie bądź nazbyt pomocna

W pracy opiekunki łatwo się zapomnieć i wyręczać podopiecznych we wszystkim. Jednak w przypadku chorych po udarze, musisz się powstrzymać. Jeśli widzisz, że podopieczny zmaga się z czymś, pomagaj tylko wtedy, gdy poprosi lub gdy jest to absolutnie konieczne. Pacjenci po udarze muszą robić rzeczy na własną rękę, aby mieć rozwijać się i odzyskiwać siły. Nie spowalniaj powrotu do zdrowia poprzez nadmierną pomoc.

Zadbaj o odpowiednią dietę

Jaka będzie odpowiednia dieta po udarze? U pacjentów poudarowych bardzo często występuje podwyższone ciśnienie krwi i zwiększony poziom cholesterolu.

W związku z tym dieta po udarze nie powinna zawierać produktów z wysoką zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu (tłuste mięsa, podroby, masło), ani jedzenie bogatego w sód (sól, słone przekąski, konserwy, fast food). Nie poleca się potraw ciężkostrawnych, smażonych, ani nadmiernego stosowanie soli.

Co zatem jeść po udarze mózgu?

Odpowiednia dieta po udarze powinna zawierać:

• warzywa i owoce,
• chude mięso (drób, cielęcina),
• ryby,
• mleko i jego przetwory,
• kasze, ryże, makarony (najlepiej pełnoziarniste),
• oliwa z oliwek, oleje roślinne, nasiona,
• warzywa i owoce.

Zadbaj o higienę osobistą seniora

Na początku swojej rekonwalescencji chory po udarze mózgu w domu będzie wymagał dużej pomocy w kwestiach higieny. Dlatego zadbaj o mycie, czyszczenie zębów, czesanie i inne konieczne elementy higieny osobistej. Pamiętaj jednak, by z czasem oddać część obowiązków choremu, ponieważ tylko w tej sposób Twój podopieczny będzie stopniowo wracał do pełni sił i odzyska dawne życie.

Chory po udarze mózgu w domu a praca opiekunki do osób starszych

Opieka nad chorym po udarze nie należy do najłatwiejszych, jednak jeśli będziesz stosować się do powyższych wskazówek, to pomożesz podopiecznemu w rekonwalescencji i uratujesz mu życie. Jest to zatem gra warta świeczki.