Kreatywne spędzanie czasu w domu z seniorem

Niezależnie w jakim wieku jesteśmy, potrzebujemy rozrywki. Czas, który sprawia przyjemność ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie, siły fizyczne, jak i psychiczne. Opiekunka do osób starszych doskonale zdaje sobie sprawę, że aktywny senior to szczęśliwszy człowiek.  Kreatywne spędzanie czasu w domu z seniorem wymaga pomysłowości, ale jednocześnie może przysporzyć dużo radości nie tylko osobie starszej, również opiekunowi.

Aktywizacja osób starszych, czy jest potrzebna?

Aktywizacja seniorów, często kojarzy się wyłącznie z ruchem. Jednak to coś więcej! Opiekunka do osoby starszej aktywizując podopiecznego, mobilizuje seniora do działania. Uruchamia pewne procesy, które pobudzają wewnętrzną motywację osoby starszej. Aktywizacja sprawia, że osoby starsze czują się potrzebne. Seniorzy, którzy podejmują działania zarówno w środowisku, jak i społeczeństwie na długo pozostają samodzielni, „pożyteczni” i często pomagają innym. Oferują swoją pomoc na różne sposoby, najczęściej dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Sport, nauka (np. Uniwersytet Trzeciego Wieku), działania społeczne i zawodowe, to wszystko wpływa na aktywizacje osób starszych. Aktywny senior staje się pewniejszy siebie oraz jest wzorem do naśladowania przez młodsze pokolenia. Opiekunki do osób starszych tak ogromną rolę przywiązują do kreatywnego spędzanie czasu w domu z seniorem, ponieważ troszczą się o zdrowie podopiecznego, a także jego kondycję psychiczną.

Opiekunka do osób starszych, co musi wiedzieć o seniorze?

Cudownie, jeżeli opiekunka do osoby starszej może aktywnie spędzić czas z seniorem poza domem. Świeże powietrze, kontakt z innymi ludźmi, ulubione zajęcia z pewnością zbawiennie wpływają na każdą osobę. Jednak większość seniorów, którzy potrzebują opieki, mają ograniczenia. Mogą to być przeszkody związane z: niepełnosprawnością, przeróżnymi chorobami albo niechęcią do przebywania poza domem. Często mieszkanie to przestrzeń, w której podopieczny czuje się po prostu bezpiecznie.

W takich przypadkach aktywizacja polega na kreatywnym spędzaniu czasu z seniorem w domu. Aby jednak znaleźć idealne zajęcie dla podopiecznego, opiekunka do osoby starszej powinna lepiej poznać seniora. To ważne, aby zdawała sobie sprawę ze wszystkich chorób i ograniczeń. Zaproponowana rozrywka powinna być pomysłowa, ale przede wszystkim bezpieczna. Każdy podopieczny jest inny i każdy może pozwolić sobie na coś innego.

Poszukując odpowiedniej gry dla seniorów czy zajęć, należy skupić się na osobie starszej, a nie wyłącznie na sobie. To, co nam wydaje się zabawne, niekoniecznie może sprawiać przyjemność innej osobie. Zazwyczaj podopieczni to ludzie, którzy mają mocno sprecyzowane pasje, dlatego ważne jest, aby poznać preferencje seniora.

Gry dla seniorów i inne atrakcje

Oto kilka propozycji na spędzanie czasu w domu z seniorem:

• gry planszowe dla seniorów – seniorzy uwielbiają gry, które pobudzają szare komórki. W Internecie propozycji dla osób starszych jest naprawdę sporo. Niektóre zmuszają do obrania taktyki, inne przywołują wspomnienia z dzieciństwa. Gry planszowe doskonale wpływają na proces zapamiętywania.
• karty – kto nie lubi karcianych rozgrywek? Większość seniorów z sentymentem wraca do tysiąca, czy makao. Karty to nauka koncentracji i opanowania.
• szachy – wielu z nas pamięta kraciaste plansze i drewniane figurki z szaf swoich dziadków. Szachy to gra idealna dla seniorów, gdyż pomaga rozwinąć logiczne myślenie i zapobiegać szybkiemu rozwojowi demencji.
• krzyżówki i sudoku – Trening mózgu? Logiczne myślenie? Wytężanie szarych komórek? Zagadkowe sudoku i przyjemna krzyżówka to doskonała propozycja spędzenia wolnego czasu.
• książki – lektura ma cudowną moc. Książka pobudza wyobraźnie i pozwala zapomnieć o codzienności. Wielu seniorów z ogromną przyjemnością przeczyta lub posłucha nową opowieść.
• wyszywanki – wyhaftować można każdy wzór, jeśli tylko odnajdziemy odpowiednią pasję. Panie odprężają się przy hafcie w każdym wieku.
• puzzle – puzzle uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Mogą być niezwykle trudne lub banalnie łatwe. Jakie wybierze Twój senior?

W domu z seniorem można kreatywnie spędzić czas

Dom, senior i opiekunka to połączenie, które może być niezwykle kreatywne. Aktywność jest potrzebą wielu osób, również starszych. Jeżeli opiekunka do osoby starszej wraz z podopiecznym nie mogą pozwolić sobie na wyjście poza dom, to zawsze mają możliwość przenieść trochę świata zewnętrznego do domu seniora. Jak to zrobić?

Opiekunka do osób starszych może zaprosić przyjaciół seniora/seniorki i urządzić dla nich niezwykłe przyjęcie. Kontakt z ludźmi w podobnym wieku i o podobnych problemach sprawia, że czujemy się rozumiani i akceptowani. Poza tym wiele zajęć dla osoby starszej można zorganizować również w domu. Senior marzy o poznaniu języka obcego? Nic nie stoi na przeszkodzie, aby od czasu do czasu z wizytą przybył korepetytor. A może joga? Lekcje grania na instrumencie? Na porządku dziennym są zajęcia online. Wystarczy ustawić seniorowi odpowiednio komputer, aby aktywizował się każdego dnia w swój ulubiony sposób. Senior może kreatywnie spędzać czas, mimo wszelkich przeciwności. Ogranicza nas wyłącznie nasza wyobraźnia.