Czy opiekunka powinna być dostępna 24/7? Gdzie są granice obowiązków?

Opieka nad osobą starszą to wymagające zadanie, które wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Wiele osób, podejmujących się pracy jako opiekunka do osoby starszej, zastanawia się, gdzie kończą się ich obowiązki i czy faktycznie powinny być dostępne przez całą dobę. W praktyce opieka w Niemczech nie oznacza pracy 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Istnieją przepisy prawne, które regulują czas pracy opiekunek w Niemczech, a także określają ich prawa do odpoczynku i prywatności.

Zakres obowiązków opiekunki do osoby starszej

Opiekunka osób starszych pełni niezwykle odpowiedzialną rolę, obejmującą szeroki zakres czynności. Każda umowa powinna jasno precyzować obowiązki, aby uniknąć nieporozumień. Oto zakres obowiązków opiekunki osoby starszej:

• Pomoc w codziennych czynnościach, takich jak ubieranie się, higiena osobista, pomoc w poruszaniu się.
• Przygotowywanie posiłków dostosowanych do diety seniora oraz pomoc w karmieniu, jeśli zachodzi taka potrzeba.
• Monitorowanie stanu zdrowia podopiecznego, przypominanie o lekach i współpraca z lekarzami.
• Organizowanie czasu wolnego, rozmowy, spacery, gry i inne formy aktywizacji seniora.
• Dbanie o czystość w najbliższym otoczeniu podopiecznego oraz drobne prace domowe, związane bezpośrednio z jego potrzebami.
• Pomoc w wizytach lekarskich i kontakt z rodziną seniora w sprawach związanych z jego opieką.

 Czy opiekunka do osoby starszej musi być dostępna całą dobę?

Wielu pracodawców i rodzin podopiecznych oczekuje, że opiekunka osób starszych w Niemczech będzie dostępna w każdej chwili, niezależnie od pory dnia i nocy. W rzeczywistości jednak obowiązki opiekunki osób starszych w Niemczech są precyzyjnie określone przez przepisy prawa pracy. Warto podkreślić, że:

• Opieka w Niemczech nie oznacza nieprzerwanej pracy przez całą dobę. Opiekunka do starszej osoby musi mieć zapewniony odpoczynek, aby mogła skutecznie wykonywać swoje obowiązki.
• Maksymalna liczba godzin pracy dziennie jest określona prawnie i zazwyczaj nie powinna przekraczać 8-10 godzin.
• Istnieje konieczność zapewnienia opiekunce odpowiedniej liczby godzin nieprzerwanego odpoczynku w ciągu doby.
• Jeśli opiekunka mieszka z podopiecznym, powinna mieć wytyczony czas wolny oraz możliwość jego realnego wykorzystania, bez ciągłych wezwań i dodatkowych obowiązków.
• Przeciążenie i brak odpoczynku mogą prowadzić do wypalenia zawodowego oraz poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Czas wolny – jak wygląda w praktyce?

Każdy pracownik ma prawo do odpoczynku, a w przypadku opiekunek osób starszych jego organizacja powinna być uregulowana w umowie. W praktyce jednak bywa różnie, dlatego warto znać swoje prawa i egzekwować je.

• Opiekunka ma prawo do określonej liczby godzin odpoczynku w ciągu doby. Standardowo powinno to być minimum 11 godzin nieprzerwanego snu.
• W ciągu dnia powinny być przewidziane przerwy na posiłki oraz regenerację.
• Zakres obowiązków opiekunki osoby starszej powinien być określony w umowie. Opiekunka nie powinna wykonywać zadań wykraczających poza zakres opieki nad seniorem, np. kompleksowego sprzątania całego domu, gotowania dla innych członków rodziny czy załatwiania sprawunków niezwiązanych z podopiecznym.
• Nadużycia są niestety dość powszechne. Często opiekunki są proszone o dodatkowe prace, które nie są objęte ich obowiązkami. Dlatego warto od początku jasno określić warunki współpracy.
• Jeśli opiekunka czuje się wykorzystywana, powinna umieć stanowczo, ale grzecznie odmawiać oraz w razie potrzeby zwrócić się do swojego koordynatora lub agencji opiekunek osób starszych.

Jak dbać o siebie i unikać przemęczenia?

Praca opiekunki jest wymagająca fizycznie i emocjonalnie, dlatego niezwykle ważne jest dbanie o własne zdrowie i dobrostan psychiczny. Zbyt duże obciążenie obowiązkami, brak czasu na odpoczynek i ciągłe nadgodziny mogą prowadzić do wypalenia zawodowego i problemów zdrowotnych.

Oto jak się przed nimi uchronić:

• Regularny odpoczynek pozwala na regenerację i lepsze wykonywanie obowiązków.
• Istnieją różne techniki radzenia sobie ze stresem, np. medytacja, aktywność fizyczna czy czytanie książek.
• Opiekunka powinna wygospodarować czas na własne hobby, wyjścia i zajęcia, które pomogą jej zdystansować się od codziennych obowiązków.
• Jeśli rodzina podopiecznego ma zbyt wygórowane oczekiwania, warto otwarcie rozmawiać i wyjaśnić, jakie są realne obowiązki opiekunki do starszej osoby.
• W przypadku trudności lub nadużyć ze strony pracodawcy czy rodziny podopiecznego, warto skonsultować się z koordynatorem zatrudnienia, który może pomóc w rozwiązaniu problemu.

Podsumowanie

Opieka w Niemczech wiąże się z dużą odpowiedzialnością, jednak to nie oznacza, że osoba wykonująca tę pracę powinna być dostępna przez całą dobę. Istnieją jasne przepisy regulujące czas pracy, prawo do odpoczynku oraz zakres obowiązków. Opiekunka powinna znać swoje prawa i umieć je egzekwować, aby uniknąć przemęczenia i nadużyć ze strony rodziny podopiecznego. Jasne ustalenia w umowie, otwarta komunikacja oraz dbałość o własne zdrowie to klucz do satysfakcjonującej i zrównoważonej pracy w opiece w Niemczech.