Sytuacja epidemiologiczna na świecie oraz rosnąca wykładniczo liczba zarażeń koronawirusem zmusza do podjęcia dodatkowych działań w celu ochrony zdrowia i życia. Opiekunki osób starszych, które wyjeżdżają do pracy w Niemczech mają wiele pytań o środki zapobiegawcze. W My Care Friend podejmujemy dodatkowe działania w celu maksymalizacji bezpieczeństwa naszych opiekunek, zawsze aktualne i zgodne z zaleceniami WHO, Sanepidu oraz niemieckiego Instytutu Roberta Kocha.
Do podstawowych objawów zarażenia koronawirusem należą gorączka, suchy kaszel, silne zmęczenie, bóle mięśni, głowy i gardła oraz utrata lub zaburzenia smaku i/lub węchu. Zaobserwowałeś u siebie takie symptomy? Skontaktuj się telefonicznie z lekarzem pierwszego kontaktu. Jeśli masz trudności z dodzwonieniem się do specjalisty, możesz skorzystać z infolinii dyżurnej (Bereitschaftsdienst). Jest dostępna całodobowo pod numerem 116 117.
W 80% przypadków przebieg COVID-19 jest łagodny. Ciężką postać choroby (trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej i utrata zdolności ruchowych) obserwuje się u osób z niedoborem odporności i chorobami przewlekłymi.
Zarabiaj do 2500 €/mies. w Niemczech
Sprawdź oferty pracy
Koronawirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, jego cząsteczki przenoszą się podczas kaszlu lub kichania. Do zakażenia dochodzi poprzez dotykanie powierzchni, na których drobinki mogły się osadzić. Najbardziej skuteczne środki zapobiegawcze nie wymagają wiele wysiłku i są niezwykle intuicyjne. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by ochronić siebie i podopiecznego przed zarażeniem.
Ograniczmy kontakty międzyludzkie do koniecznego minimum. Warto jest również zrezygnować z kontaktów fizycznych, takich jak podawanie dłoni, uściski czy pocałunki. Nie jest to przejaw nieuprzejmości, tylko chęć ochrony siebie i swoich bliskich. Znaczna większość z nas przechodzi zakażenie koronawirusem bezobjawowo, dlatego przebywając w miejscu publicznym, zawsze starajmy się zachować min. 1,5 m odstępu od innych osób. Pamiętajmy o zasłanianiu ust i nosa podczas kaszlu i kichania najlepiej chusteczką lub zgiętym łokciem.
Eksperci są zgodni co do tego, że najskuteczniejszą ochroną przed COVID-19 jest skrupulatne dbanie o higienę. Częsta i dokładna dezynfekcja rąk to podstawa. Dłonie należy myć przy użyciu ciepłej wody i mydła przez min. 20 sekund po powrocie do domu, przed i po posiłku, po kichnięciu czy kaszlnięciu. Seniorzy bywają zapominalscy, dlatego to opiekun musi zwracać większą uwagę na ich higienę w tych trudnych czasach. Należy często przypominać oraz zachęcać do mycia rąk. Aspektem, którego nie można pominąć, jest dezynfekcja często dotykanych powierzchniach zwłaszcza w kuchni i łazience oraz regularne wietrzenie pomieszczeń.
Obostrzenia mają na celu wyhamować rozprzestrzenianie się wirusa, by zwiększyć wydajność publicznej służby zdrowia. Ograniczenia w Niemczech są ustalane przez kraje związkowe, dlatego przed wyjazdem warto śledzić strony internetowe poszczególnych landów. Większość z nich będzie nam już dobrze znana m.in.: zachowanie odstępu w przestrzeni publicznej, zakrywanie ust i nosa maseczką, zamknięte restauracje, kina i studia fitness. Dodatkowo modelowe rozporządzenie przewiduje, że opiekunowie z zagranicy są zwolnieni z podstawowego wymogu kwarantanny przy wjeździe z obcego obszaru ryzyka.
